Pain de seigle suédois à la mélasse
Un pain de seigle sombre, légèrement sucré par la mélasse, à la mie serrée et moelleuse. Il se tranche finement et se garde toute la semaine.

Préparation
7 étapesPréparer le moule
Beurrez et farinez un moule à cake d'environ 1,5 litre, ou un moule à pain de mie avec couvercle.
Délayer la levure
Dans un grand saladier, délayez la levure émiettée dans quelques cuillerées d'eau tiède, puis ajoutez le reste de l'eau et la mélasse.
Mélanger
10 minAjoutez le sel, les graines si vous en mettez, la farine de seigle, puis la farine de blé petit à petit. Mélangez longuement à la cuillère en bois.
Travailler la pâte
La pâte de seigle reste collante et ne devient jamais élastique comme une pâte de blé : c'est normal. Travaillez-la les mains mouillées jusqu'à ce qu'elle soit homogène et assez ferme.
Mouler et laisser lever
1 h 30Tassez la pâte dans le moule, lissez le dessus avec une spatule mouillée, couvrez et laissez lever dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle ait presque doublé.
Cuire
1 hEnfournez à 200 °C pendant 1 heure. Couvrez de papier aluminium (ou du couvercle) pendant les 30 premières minutes pour que la croûte reste souple.
Refroidir
Démoulez et laissez refroidir enveloppé dans un torchon propre. Attendez le lendemain pour le trancher : la mie de seigle a besoin de se stabiliser.
En pourcentages du boulanger
| Ingrédient | Poids | % |
|---|---|---|
| Farine de seigle | 500 g | 76,9 |
| Farine de blé T65 | 150 g | 23,1 |
| Eau tiède | 400 g | 61,5 |
| Mélasse | 100 g | 15,4 |
| Levure fraîche | 20 g | 3,1 |
| Sel | 12 g | 1,8 |



