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Pains plats et pains rapides

Parathas feuilletés

Cousins des chapatis, les parathas sont badigeonnés de ghee, pliés plusieurs fois puis abaissés : à la cuisson, ils se séparent en fines couches croustillantes.

Préparation
40 min
Repos
30 min
Cuisson
25 min
Pour
10 parathas
Parathas feuilletés

Préparation

6 étapes

Cochez chaque étape une fois terminée pour garder votre place.

  1. Faire la pâte

    8 min

    Mélangez la farine et le sel, ajoutez 2 cuillerées de ghee, puis l'eau petit à petit. Pétrissez 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.

  2. Laisser reposer

    30 min

    Huilez la pâte, couvrez-la et laissez-la reposer.

  3. Plier

    20 min

    Divisez la pâte en 10 morceaux. Abaissez-en un très finement, badigeonnez-le de ghee, pliez-le en deux, badigeonnez de nouveau et pliez encore en deux : vous obtenez un triangle.

  4. Abaisser

    Abaissez délicatement le triangle jusqu'à environ 18 à 20 cm de côté. Faites de même avec les autres morceaux.

  5. Cuire

    25 min

    Cuisez les parathas un par un dans une poêle chaude légèrement graissée, 1 à 2 minutes de chaque côté, en badigeonnant le dessus de ghee avant de les retourner. Ils doivent être dorés et un peu croustillants.

  6. Servir

    Gardez-les au chaud dans un torchon et servez-les tièdes.

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Le conseil de Paul
Froissez légèrement le paratha entre vos mains à la sortie de la poêle : les couches se séparent et il devient plus léger.
Pour servir
Avec un curry, du yaourt nature ou un pickle de mangue.

En pourcentages du boulanger

Chaque ingrédient en pourcentage du poids de farine (eau et lait comptés à 1 g par ml)
IngrédientPoids%
Farine complète de blé350 g100
Sel3 g0,9
Eau tiède200 g57,1
ghee fondu ou huile80 g22,9

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